Cara Membiasakan Anak Tidur Siang

Cara Membiasakan Anak Tidur Siang - Tidur siang memiliki banyak manfaat untuk anak, terutama untuk melengkapi waktu tidurnya. Tidur siang pada anak berusia 1-3 tahun juga penting untuk perkembangan mental, kognitif dan emosional mereka.

Anak berusia satu sampai tiga tahun direkomendasikan untuk tidur selama 12-14 jam setiap hari. Sementara itu anak berusia di atas 18 bulan disarankan untuk tidur siang sekitar 1-3 jam di siang hari, tergantung pada kondisi fisik dan mental mereka.

Baca selengkapnya »