Bahaya Kekurangan Kalsium dalam Tubuh

Bahaya Kekurangan Kalsium dalam Tubuh - Kalsium, mineral utama yang satu ini, memang identik dengan kesehatan tulang. Namun, ternyata kalsium juga dapat memengaruhi kesehatan sistem organ lainnya.

Setiap hari tubuh membutuhkan asupan kalsium sekitar 800-1.000 mg untuk orang dewasa. Bahkan, dosis ini bisa bertambah saat hamil dan menyusui, kekurangan asupan kalsium dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan.

Selama ini, kekurangan kalsium erat kaitannya dengan pengeroposan tulang atau osteoporosis. Padahal, dampaknya lebih dari itu.

Berikut ini beberapa gangguan yang berhubungan dengan kekurangan kalsium dalam tubuh:

Baca selengkapnya »